Yoga

Yoga

Yoga Yoga Le yoga c’est relier le corps, le souffle et le mental pour diriger et maintenir le fonctionnement du mental dans un flot paisible.Le yoga nous invite à développer notre attention, à déceler ce qui est agissant en nous au quotidien dans notre façon...
Qi Gong – Sophrologie

Qi Gong – Sophrologie

Qi Gong – Sophrologie Qi Gong – Sophrologie L’alliance bénéfique! Le Qi Gong, une pratique ancestrale de gymnastique chinoise, se caractérise par des mouvements lents et souples synchronisés avec la respiration. En cultivant une conscience attentive à la...